Langer fit

Onderzoek wijst uit dat bewegen belangrijk is wanneer je fit en gezond ouder wilt worden. Beweegcoach Renée Post geeft speciale beweeglessen om langer fit te blijven in Zierikzee en Nieuwerkerk. Ook iets voor u?

De inhoud van de lessen wordt aangepast aan de mogelijkheden en wensen van de deelnemers, overwegend 60+ ers. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Kosten voor een strippenkaart van 10 lessen zijn €22,50. De eerste les is vrijblijvend en gratis. Ervaar het zelf!

MBvO locatie De Wieken, Hoge Molenstraat 13, Zierikzee
vrijdag van 09:30 uur tot 10:30 uur in ‘De Handmolen’


MBvO locatie ’t Nieuwe Vrije, Jannewekken, Zierikzee
vrijdag van 15:00 tot 16:00 uur
 


Doet u ook mee? Er zijn nog enkele plaatsen vrij!

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Renée Post, Beweegcoach Eilandzorg, t: 06 13 94 90 11 of info@eilandzorg.com

Enkele reacties van deelnemers:

  • "Wij doen mee met de lessen Meer Bewegen voor Ouderen omdat wij het uitermate van belang vinden om aan lichamelijke oefening te doen, onder leiding van een gymcoach ten einde de lichamelijke functies in beweging te houden." Meneer en mevrouw Dorst.
  • "Ik wil zo lang mogelijk mobiel blijven. De oefeningen zijn fantastisch!" Corrie van Rotterdam
  • "Ik wil zo lang mogelijk onafhankelijk zijn en doe mijn best." A. Wilbrink
  • "De lessen zijn goed voor lichaam en geest." R. Wilbrink
  • "Het is heerlijk om te doen en ook heel gezellig." Jannie v/d Doe
  • "Ik doe mee aan de lessen omdat het goed is voor lijf en leden." Petra Korstanje
  • "Lekker bewegen met z'n allen. Het is goed en gezellig." Bouby Meijs-Overdyn
  • "Met genoegen neem ik deel aan de wekelijkse gym. Het is dienstbaar voor lijf en leden." P. Praet
  • "Ik voel me heerlijk fit daarna en ga er graag naartoe." Jenny

Downloads

› Algemene brochure Eilandzorg Schouwen-Duiveland